Veel voorkomende hartaandoening

Bij sommige verschijnselen van hartaandoeningen is het overduidelijk wat er aan de hand is. Zoals bijvoorbeeld een aanhoudende en drukkende pijn op je borst, dit is geen goed teken. Maar er zijn natuurlijk ook wat minder bekende symptomen van aandoeningen op het hart. Een aantal voorbeelden hiervan zijn; Langdurige vermoeidheid, benauwdheid, kort ademhalingheid, overmatig zweten, misselijkheid en krachtverlies in de ledematen. Er zijn waarschijnlijk veel mensen die wel eens last kunnen hebben van deze verschijnselen, in de meeste gevallen zullen deze dan ook onschuldig zijn. Daarom is het dus ook zo lastig om in zo’n geval te zien of het om een hartkwaal gaat of niet. Als je voor een langdurige periode last hebt van meerdere symptomen, dan is het natuurlijk wel verstandig om naar de huisarts te gaan. Want die zou jou eventueel door kunnen verwijzen naar een specialist in het ziekenhuis voor nader onderzoek. 

Wat kun jij er zelf aan doen om dit te voorkomen? 

Om de kans op een hartaandoening te voorkomen zijn er een aantal dingen die je kunt doen, ook zal dit helemaal niet veel van je vragen. Zo is het voornamelijk belangrijk om gezond te leven, maar hoe doe je dit? Heel simpel, veel bewegen, veel gezond eten en niet roken!